Beschreibung

Gaming, Soziale Netzwerke, Streaming u.v.m. – Mediennutzung ist vielseitig, nicht mehr wegzudenken und ein Teil des Alltags. Das Mediennutzungsverhalten vieler Menschen besteht aus einem Mix, aber wieviel Nutzung ist ein Problem oder welcher Umfang ganz normal?

 Eine dauerhafte problematische Nutzung von digitalen Medien, kann zu einer sog. Internetnutzungsstörung führen. Sie ist allgemein auch unter dem Begriff Medienabhängigkeit bekannt. Voraussetzung für einen ausgewogenen Konsum ist zunächst jedoch das Wissen über den eigenen Umgang mit Medien. 

Fachkräfte welche diese Ebene in der Arbeit mit jungen Menschen beleuchten wollen, finden in den Medientagebüchern von Suchtprävention RLP ein umfangreiches Arbeitsblatt. Hier können junge Menschen nicht nur die genutzten Medien festhalten, sondern deren Nutzung auch über einen Zeitraum von 2 Wochen hinweg eintragen und sich so selbst reflektieren. Im Fachgespräch kann ein ausgefülltes Medientagebuch dann eine Grundlage für eine Änderungsmotivation darstellen. Das Arbeitsblatt ist für den Einsatz durch Fachkräfte in der Arbeit mit jungen Menschen gedacht und kann kostenlos bestellt werden.